info@ramonadebrock.nl

structuurcursus voor een gezonde leefstijl

49.00

Category:

Beschikbaar vanaf 9 maart 2020

Na jarenlang een enorme jojo te zijn geweest en serieus obese (op mijn zwaarst woog ik 150 KG) heb ik nu eindelijk de manier gevonden om blijvend een gezonde leefstijl te creëren. Zelf heb ik hier nu eindelijk een gezond gewicht mee bereikt. Maar ook als het voor jou niet noodzakelijk is om (veel) af te vallen kan ik je met deze cursus leren hoe je structuur kunt toepassen om een gezonde leefstijl voor jezelf te creëren.

In deze 5-daagse cursus op Instagram ga ik je handvatten geven voor de gedragsveranderingen die je kunt toepassen om een gezonde leefstijl te krijgen. We gaan samen bekijken hoe het nu met je gaat, wat jouw dwingende noodzaak is voor een gezonde(re) leefstijl, je doel bepalen en een start maken met jouw gezondheidsproject. Houd er rekening mee dat het 5 dagen lang ongeveer 1 uur per dag tijdsinvestering is. We starten op maandag 9 maart. Je ontvangt een e-werkboek en als bonus geef ik je op de laatste dag van de cursus ook nog een beweging-, voeding-, en ontspanningsprotocol.

Deze cursus is te volgen via Instagram, het enige wat je nodig hebt is een Instagram account. Je kunt de cursus hier aanschaffen en betalen via iDeal of bankoverschrijving. Zodra je deelname binnen is, ontvang je verdere instructies over hoe je je aanmeldt bij het cursus account. Je aanmelding wordt dan gecontroleerd en je wordt 8 maart toegevoegd aan het cursus account.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “structuurcursus voor een gezonde leefstijl” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

drie × 1 =